Alle Ezelsbruggetjes

BH VEE ICE
beleving
hygiëne
veiligheid
ergonomie
economie
inspraak
comfort
ecologie

Can Good Skin Be My Defense?

C = Corneum
G = Stratum granulosum
S = Stratum spinosus
B = Stratum basale
M = Basaal membraan
D = Dermis

Om de lagen van de bijnierschors, van buiten naar binnen, te onthouden, kun je denken aan GFR

G lomerulose zona
F asciculata zona
R eticularis zona

Om de kruisbanden in de knie met hun insertie op de femurcondyl te onthouden, kun je denken aan

VLAM

V oorste
L ateraal
A chterste
M ediaal

Om de hersenvliezen van binnen naar buiten te onthouden, kun je denken aan PAD

P ia mater
A rachnoidea mater
D ura mater

Om de huidtumoren te onthouden, kun je gebruiken maken van het acroniem
BLEND AN EGG

B lue rubber bleb naevus
L eiomyoom
E ndometrioom
N eurinoom
D ermatofibroom

A ngiolipoom
N eurilemmoom

E ccrien spiradenoom
G lomus tumor
G ranular cell tumor

Op N. Olfactorius
Ons N. Opticus
Oude N. Occulomotorius
Tuin N. Trohlearis
Terras N. Trigeminus
At N. Abducens
Frits N. Facialis
Verse N. Vestibulo-cochlearis
Groente N Glosso-pharyngeus
Van N Vagus
Albert N Accessorius
Heijn N Hypoglossus

Om de gevaccineerde ziektes te onthouden, kun je denken aan het acroniem DKTP;BMR

D ifterie
K inkhoest
T etanus
P olio

B of
M azelen
R ode Hond

trap op
je loopt naar de hemel dus je zet je goede been eerst neer (niet- aangedane zijde)

trap af
je loopt naar de hel dus je zet je slechte been eerst neer (aangedane zijde)

Om de volgorde van de darmen te onthouden, kun je denken aan de zin
Maar Daar Danst Bart Met Angela

M aag

D unne darm

D ikke darm

B linde darm

A ppendix

Om te onthouden welke vitamines hydrofoob zijn, kun je denken aan de zin
Hydrofobe vitamines blijven liever op de KADE

Vitamines K, A, D en E zijn niet wateroplosbaar (hydrofoob).
Hiermee houd je B en C over als wateroplosbare vitamines (hydrofiel).

Om te onthouden wat de signalen zijn voor een beroerte, kun je denken aan
FAST

F ace (hangen van een zijde van het gezicht)

A rm (één kant van het lichaam zal minder goed kunnen meewerken, arm gaat niet meer goed omhoog)

S peech (iemand praat opvallend anders)

T ime (snel handelen is belangrijk omdat anders geen behandeling met atropine kan worden gestart na 3 uur)

Met deze ezelsbrug weet je of de 12 craniale zenuwen motorisch, sensorisch of gemixt zijn (beide)
–> M (motorisch), S (sensorisch), B (both)

Some Say Many Money, But My Brother Says Big Boobs Matter More

Craniale zenuw 1: Sensorisch
2: Sensorisch
3: motorisch …

Om de drie belangrijke structuren te kunnen identificeren in het ligamentum hepatoduodenale, kun je denken aan Die Andere Vrouw

D uctus rechts
A rterie links
V ene achter

Om de vier risicogroepen voor o.a. de griepprik te onthouden, kun je denken aan YOPI

Y oung 
O ld
P regnant
I ll

Tel Die Mes Met My:
Telencephalon, Diencephalon, Mesencephalon, Metencephalon, Myelencephalon

Ans Heeft Die Nice String:
Telencephalon – Acetylcholine
Diencephalon – Histamine
Mesencephalon – Dopamine
Metencephalon – Noradrenaline
Myelencephalon – Serotonine

Deze spieren kun je onthouden met SITS

S upraspinatus muscle

I nfraspinatus muscle

T eres minor muscle

S ubscapularis muscle

Om de formule voor prevalentie te onthouden, kun je denken aan PID

P revalentie = 
I ncidentie *
D uur

Om de ligging van de pezen, de arterie en de nerva dorsaal van de malleolus medialis te onthouden, van ventraal naar dorsaal, kun je denken aan 
Tom, Dick And Neville

T ibialis posterior

D igitorum Longus flexor
A tibialis tosterior 
N tibialis

De pharynx bestaat uit 3 delen (van boven naar beneden):
-De nasopharynx (bij de neusholte)
-De oropharynx (bij de mondholte dus oraal)
-De hypopharynx (hypo=laag dus dit deel ligt het laagst).

Om deze te onthouden kun je denken aan SCOMBAG

S amenwerker
C ommunicator
O rganisator
M edisch expert
B eroepsbeoefenaar
A cademicus
G ezondheidsbevorderaar

Dit verschil kan worden onthouden door de volgende zin
Bij Van Houten vindt Adelheid Brood

B ijziendheid
V:
V oor het netvlies (beeld)
H olle (negatieve) lens nodig ter correctie
V erziendheid
A chter het netvlies (beeld)
B olle (positieve) lens nodig ter correctie

Om te onthouden wat er moet gebeuren bij astma cardiale therapie, kun je denken aan ROLMAT

R echtop zetten
O 2 (zuurstof)
L asix
M orfine
A derlaten
T heofyline

Bij een enkelzijde voet/been klachten
trap op;
je loopt naar de hemel, dus je zet eerst je goede (niet- aangedane) voet neer
trap af:
je loopt naar de hel, dus je zet eerste je slechten (aangedane) voet neer

GRUM

G(aleazzi)R(adius)U(lna)M(onteggia)

Om aan te geven wat een Galeazzi en een Monteggia fractuur zijn.

Galeazzi = een Radius fractuur en een Ulna luxatie.

Monteggia = een Ulna fractuur en een Radius luxatie.

Om de adductoren in de heup, van lateraal naar mediaal, te onthouden, kun je denken aan de zin
Pietje Ligt Graag Boven Op Marietje

P ectineus
L ongus
G racilis
B revis
M agnus

Om de oorzaken voor secondary nephrotic syndrome (nierschade door eiwittekort) te onthouden, kun je gebruik maken van het acroniem DAVID:

D iabetes mellitus

A myloidosis

V asculitis

I nfections

D rugs

Om lichamelijke letsels te onthouden, kun je denken aan het acroniem RUM

R adialis uitval (Dropping hand)
U lnaris uitval (Klauwhand)
M edianus uitval (Predikershand)